Une gymnastique douce qui associe respiration profonde et exercices physiques ciblés.
La méthode Pilates permet un travail musculaire en profondeur, sans mouvements brusques, sans chocs ni impacts. Basée sur la concentration et la maîtrise de la respiration, elle renforce les muscles posturaux tout en douceur.
Idéal pour affiner la silhouette, retrouver un ventre plus tonique, soulager les douleurs chroniques du dos et améliorer durablement sa santé globale.
Règles d’inscription
Afin de garantir une organisation optimale, la réservation est obligatoire.
Tous les cours de Beach Sports se font uniquement sur inscription auprès de Canet Tourisme au +33 (0)4 68 86 72 00 ou directement en ligne.
Les inscriptions ouvrent chaque dimanche à partir de 10h pour les activités de la semaine suivante (inscription à la semaine en cours).
Date limite d’inscription : la veille de l’activité choisie.
Chaque participant est limité à 2 cours par semaine.
⚠️ Attention : le nombre de places est limité à 25 personnes par cours.
La méthode Pilates permet un travail musculaire en profondeur, sans mouvements brusques, sans chocs ni impacts. Basée sur la concentration et la maîtrise de la respiration, elle renforce les muscles posturaux tout en douceur.
Idéal pour affiner la silhouette, retrouver un ventre plus tonique, soulager les douleurs chroniques du dos et améliorer durablement sa santé globale.
Règles d’inscription
Afin de garantir une organisation optimale, la réservation est obligatoire.
Tous les cours de Beach Sports se font uniquement sur inscription auprès de Canet Tourisme au +33 (0)4 68 86 72 00 ou directement en ligne.
Les inscriptions ouvrent chaque dimanche à partir de 10h pour les activités de la semaine suivante (inscription à la semaine en cours).
Date limite d’inscription : la veille de l’activité choisie.
Chaque participant est limité à 2 cours par semaine.
⚠️ Attention : le nombre de places est limité à 25 personnes par cours.
